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川藏线旅行详细计划书 发布人:西部自由人  发布日期:2017/3/26  新闻状态:普通新闻   

一条跨越川藏最具特色风景最美的线路 

一个让人终身难忘的川藏自驾摄影旅程 

一回感悟藏地佛教真谛与生命意义的人生经历
一次历尽艰辛后顿入另外一种境界的心灵震撼 
一路游走去呼吸去释放去收获去放下很多很多......

     

       这里有消失的地平线,有最后的天堂,有遗落的文明,有厚重的历史,有雪山圣湖,也有大漠飞沙,有淳朴的人民,还有无我的信仰 ;这里需要每个中国人的到来,去了解,去尊重,去寻找。让我们一起来场专属自己的西部旅行吧 ! 

 

一、活动主题:我和西藏有个约定!川藏南线+稻城亚丁经典摄影旅行观光之旅

活动采取自助包车形式,参加人员需身体健康、性格开朗、有团体协作精神、由热爱西部风光、爱好户外旅行、向往西藏、爱好摄影的驴友共同组成。

二、活动时间和线路:(拼车每周六出发,包车可以自己选择线路随时出行)

各地抵达成都后,到指定的酒店集合入住。由于各自抵达时间不同,当天队员自行安排,可到熊猫基地(门票58元每人),武候祠(门票60元每人),杜甫草堂(门票60元每人)锦里,宽窄巷子等游玩。第二天早上8:30出发,一路边走边玩,行行摄摄到达圣地拉萨。有时间的朋友可以继续跟车走青藏线的行程到西宁或成都。

 

大致线路:成都-137km-雅安-110 km—二郎山—30km-泸定桥-50km-磨西镇(海螺沟)—103km-康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—163km-稻城-110km亚丁-273km-理塘-165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—55KM鲁郎—70km—林芝—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨

 详细行程:http://www.yytx318.com/xianlu/xianlmorejr.asp?id=92

我们是真正的自助游,没有购物及强制消费,所有花费都由自己说了算,景点取舍、食宿选择都由大家商量决定,行程自由,有一定的灵活性,一路边走边玩,哪里好玩就多停留,哪里漂亮就停车拍照。

 

活动以川藏南线+稻城亚丁为主要特色, 这是一条行走青藏高原近乎完美的环形线路,川藏至拉萨沿途景点一网打尽,返回经青藏甘南,不留遗憾!一次旅行圆你行走西部的梦想!不走重复路,从成都出发,沿途翻越二朗山、剪子弯山、卡子拉山、海子山、脚巴山、东达山、业拉山、色季拉山、米拉山等10多座雪山,穿越众多的草原、峡谷,观人间之奇景,览川藏之精华。最美的山(亚丁三神山、贡嘎山、南迦巴瓦峰),最苍茫的草原(毛垭大草原、邦达草原),最雄壮的男子汉(康巴汉子),最美的冰川(米堆冰川),最美的高原湖(然乌湖、姐妹海、珍珠海),最美的原始森林(古乡),最美的小镇(鲁朗),唐蕃古道(墨竹工卡),沿途经过雅詟江、金沙江、澜沧江、怒江、帕詟藏布江、尼洋河,游览中国的景观大道,体验藏区高原风土人情,其情其景,将使你终生难忘!

三、活动费用:

A段川藏线成都-拉萨3800元/人;9月底到国庆期间除外

B段青藏线拉萨-西宁(或成都)车费1500/人

全程越野车(陆霸或同级,4名队员一车)

另:包车可提供丰田普拉多(霸道)、丰田陆地巡洋舰等高端车型

车费包括:


1、全程车辆使用费、油费、修车费、停车费、过路费、司机工资

2、当天到成都的接机费(2人以上到达的安排接机接火车

3、保险费:赠送每人行程期限内保额为50万元的旅游意外保险,建议客人也可以自己买一份保额高点的保险。

费用不含:吃住门票(吃住及门票的费用由参加人员AA结算,师傅的吃住由车上队员共同分摊,吃住费用标准由大家掌握,丰俭由己。

沿途门票参考:(门票自行决定购买与否)

海螺沟门票75+观光车60/人,索道费150/人(可选择徒步),温泉费100/人(自选)

稻城亚丁门票+观光车270/人;冲古寺—络绒牛场电瓶车80/人(可选择徒步);络绒牛场—五色海、牛奶海骑马300/人(可选择徒步)

米堆冰川门票50/人;柏树王15/人(自选)

布达拉宫淡季100/人,旺季200/人;大昭寺85/

 温馨提示:老年证,学生证,军官证,导游证,记者采访证需要单位出具证明,如有以上证件部分景点可以打折或免费。

四、国内到达

飞机到成都:

直接打出租车到酒店白天大概50元左右,晚上大概60元左右。

下飞机拿行礼后,门口有机场专线大巴(1号线)等在那里,人满就走,随时都有,10元到市区终点站岷山饭店,下车后打出租车15元左右到预定的酒店

火车站到成都:

东站:2号线地铁到中医附院下车,然后打出租车10元左右到预定的酒店

北站:直接打出租车,20元的样子就到酒店了

五、行前准备:

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、沿途温差大,需准备羽绒服或冲锋衣,抓绒衣、毛衣、保暖内衣裤,登山鞋或防水性较好的旅游鞋,高原紫外线极强,防晒霜、润唇膏、墨镜、太阳帽,以免灼伤皮肤和眼睛。保温水杯一个,路上吃饭的地方都可以倒开水。

4药品:抗高原反应药物(红景天胶囊、肌苷口服液、葡萄糖注射液),红景天最好在出发前一周开始服用,临时服用效果不是很好,感冒药、芬必得、止泻药、头痛粉等常见病的药物和根据自己健康状况特备的药品

5、数码相机或DV摄像机一台;相关充电器;足够的储存卡和电池

6、零食:可以买点巧克力、饼干、牛肉干,榨菜等个人爱好的食品

7、身份证、银行卡、现金(路上所需费用)雨具及日常洗涮用品等(贵重物品随身携带)

六、进藏须知

1:进藏前不要刻意的锻炼身体,如果平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应

2:进藏对于健康的身体,并无特殊要求,主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、()气管炎等疾病,都不会有问题的。因为我们是乘车进藏,海拔逐步升高,有个适应过程,对于高原适应力强的人,一般1-2天内可以消除,适应力弱的3-4天后就适应了   

3:进藏前最好不要感冒,一路上注意保暖,贵重物品随身携带。

4:尽量别吸氧,吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水,每次少喝点,多吃水果。车辆到达垭口的时候,不要剧烈活动,以免引起高反。

5:不随地抛弃垃圾杂物,原生态的青藏高原,希望大家爱护、珍惜。

6:途中,伙伴想叫停车辆下车拍照、或者在附近看看风景,请勿劝阻或者表现自身的不满,须知大家的爱好未必相同,但大家走一趟高原并不容易,给对方一点时间,让对方玩的开心点吧。

7:同船过渡还是五百年修来的缘分,请珍惜这十多天的友谊,包容对方的不是,心胸宽广些、相处的愉快些,请将快乐带给大家,请将不满以及不快随时遗忘。
 8、
如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。

9、川藏线属于民族地区,希望队员们在途中要尊重当地的民族习惯,以宽容大度的心态待人处事,尽量避免与当地居民发生纠纷,给自己带来不必要的麻烦。

10、凡有严重高血压、心脏病、脑益血,呼吸道疾病或年龄在60岁以上(身体素质好的除外),为了您的安全请勿隐瞒病情,建议您另择其他线路。

11、我们是自助游,要求参加的队员对川藏线有基本的了解,能够独立处理自己的事情,拒绝需要保姆式照顾的队员参加。

七、报名确认方式:

本次活动以收到预付金的方式确认报名,确定参加的朋友请每人预付800元到以下帐号(到时计入车费里)

中国工商银行 6215 5844 0202 2688 519   阳勇 中国工商银行成都武候祠分理处

中国农业银行  622848 0460 8809 40412 阳勇   四川省分行成都市彭州支行

中国建设银行 6227 0038 1256 0330 506 阳勇   四川省分行成都市彭州支行

支付宝帐号:ysye99@163.com  杨小莉

请您务必在汇款后第一时间以电话或短信或QQ通知我们,以便及时确认

电话/微信:13558665257 18030857559

报名后因个人原因退团,退定金的情况: 

出发前20天以上退团,定金全退。

出发前10-19天退团,订金不退,但可作为下次参加费用或转让朋友;

出发前10天以内退团,定金不退不改。

国庆节黄金周的团队,无论何时退团,定金不退。

八、预定酒店(以下是我们集合的酒店,出发的时候到酒店接大家)


馨韵快捷酒店    地址:一环路西一段13号   http://hotels.ctrip.com/hotel/453292.html#ctm_ref=ctr_hp_sb_lst


另外推荐几个比较近的酒店:

1、弗斯达酒店(肖家河店) http://hotel.qunar.com/city/chengdu/dt-893/ 

2、锦江之星成都体育学院店,地址:成都武侯区一环路西一段115号http://hotel.kuxun.cn/jinjianginns-chengdu-tiyuxueyuan-3588571-jiudian-dianping-p4.html  

3、全季酒店(成都武侯店地址:武侯区一环路西一段35(成都体育学院北侧)

http://hotel.elong.com/chengdu/02301593/   

4、 汉庭酒店(武候店)

http://hotel.elong.com/chengdu/32301057/  

5、怡家连锁酒店成都武侯祠店

http://hotel.qunar.com/city/chengdu/dt-1453/?tag=chengdu#fromDate=2014-08-17&toDate=2014-08-18&q=%E9%94%A6%E9%87%8C%20%E6%AD%A6%E4%BE%AF%E7%A5%A0%E5%9C%B0%E5%8C%BA&from=Dsearch%7Cdiv&filterid=c4618598-be3d-47b7-83d2-ffe07eb8cfb8_A&showMap=0&qptype=tradingArea&QHFP=ZSS_A6960E7F&QHPR=1_12_0_0   

 6、布丁酒店(武候锦里店

http://hotels.ctrip.com/hotel/1206220.html#ctm_ref=ctr_hp_sb_lst

九、边境通行证

边境通行证(又称:边境证/边防证)

1、国内客人到定日(珠峰)、樟木、亚东、墨脱、阿里等边境地区需要办理边境通行证。我们建议边境通行证最好在出发前办理,到了拉萨也可以办理,由于种种原因并不能当场办到,以免耽误您的行程。

2、边境通行证须在自己户口所在地公安局的户籍接待室办理,请带好并交验本人身份证,同行有无身份证的儿童的,另带儿童的户口簿;通常,交付二元后填写一张边境通行证申请表,在前往边境地区名一栏填上你欲前往的地区,例如:准备去珠峰大本营的,填上“定日珠峰地区”即可;准备去神山(冈仁波钦)圣湖(玛旁雍措)的,填上“阿里扎达普兰县”即可。公安局都会有一本全国边境地区手册,可以当场浏览确认。

3、有朋友会说,我有护照是不是可以不要边境证?答案似是而非。如果您有护照,护照上又有去尼泊尔的有效签证,那么您去珠峰和樟木都无需办边境证。但是您要去阿里的扎达县看古格王朝就不行了,还得要边境证,除非您也有去印度或巴基斯坦的有效签证。

4、如果您只跟我们的行程走川藏线到拉萨或青藏线,那就不用办边境证了。

最后祝大家旅途平安!开心愉快!扎西德勒!

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